Kayana, next level studio drenthe

Ons leven zit vol uitdagingen. Qigong en coaching kan helpen bij je dagelijkse leven. Hoog sensitief of niet, iedereen kan in deze periode - waarin veranderingen elkaar snel opvolgen - wel wat hulp gebruiken om positief te blijven en de rust te bewaren.

We organiseren nu buitensessies! De balansuren (Qigong & mindfulness) in Odoorn, de Lu Jong sessies in Noord-Sleen. Lu Jong vindt op donderdagavond plaats, de balansuren op wisselende tijdstippen die gekozen worden op basis van de weersvoorspelling.

Voel je weer van harte welkom!

Henk van Anken & Katinka Brink

Coaching

een op een coaching

We starten de 1 op 1 coaching weer op!

Voor iedereen is het fijn om eens te onderzoeken wat er allemaal schuilt achter je gedachten, je emoties en reacties op de buitenwereld. Je komt tot inzichten, plannen en zet jezelf (weer) in de leidende rol.

Coaching kan al wandelend, aan de grote tafel of als specifieke mindful walking sessie.

inspiratie

Van gedachten wisselen? Nieuwe inzichten vergaren?

Vanaf 1 juni kunnen we - en daar vertrouwen we maar op- workshops en bijeenkomsten voor kleine groepen organiseren en daarbij houden we de 1,5 meter in acht! Heb je wensen qua thema's, wij horen je graag.

Ook denken we aan inspiratie-uurtjes, waarbij we een thema 'op tafel gooien' en daarover van gedachten wisselen.

Samen ontspannen

Bij mooi weer: qigong in de buitenlucht

De buitensessies vinden plaats in een mooi afgeschermde tuin. Lekker met je blote voeten in het gras of op een matje.
Bij de balansuren doen we qigong-oefeningen voor fysieke, mentale en emotionele flexibiliteit & veerkracht met aansluitende meditatievormen.

opgave balansuur 2 & 3 juni