Kayana, next level studio drenthe

gratis clinic mindful run voor zorghelden!

Ons leven zit vol uitdagingen. Qigong en coaching kan helpen bij je dagelijkse leven. Hoog sensitief of niet, iedereen kan in deze periode - waarin veranderingen elkaar snel opvolgen - wel wat hulp gebruiken om positief te blijven en de rust te bewaren.

We organiseren nu buitensessies! De Lu Jong sessies in Noord-Sleen, de balansuren zijn in zomerreces. Lu Jong vindt op donderdagavond plaats. In plaats van balansuren zullen er nog enkele zomerse thema-workshops worden gepland op wisselende tijdstippen die gekozen worden op basis van de weersvoorspelling.

Henk organiseert samen met Mindful Run Nederland gratis workshop voor iedereen die in de zorg werkzaam is. Nieuwsgierig? Mail met Henk!

We wensen je een zomer vol waardevolle momenten!

Henk van Anken & Katinka Brink

Coaching

een op een coaching

We starten de 1 op 1 coaching weer op!

Voor iedereen is het fijn om eens te onderzoeken wat er allemaal schuilt achter je gedachten, je emoties en reacties op de buitenwereld. Je komt tot inzichten, plannen en zet jezelf (weer) in de leidende rol.

Coaching kan al wandelend, aan de grote tafel of als specifieke mindful walking sessie.

inspiratie

Van gedachten wisselen? Nieuwe inzichten vergaren?

Vanaf 1 juni kunnen we - en daar vertrouwen we maar op- workshops en bijeenkomsten voor kleine groepen organiseren en daarbij houden we de 1,5 meter in acht! Heb je wensen qua thema's, wij horen je graag.

Ook denken we aan inspiratie-uurtjes, waarbij we een thema 'op tafel gooien' en daarover van gedachten wisselen.

Samen ontspannen

Bij mooi weer: qigong in de buitenlucht

De buitensessies vonden plaats in een mooi afgeschermde tuin. Lekker met je blote voeten in het gras of op een matje.
Bij de balansuren doen we qigong-oefeningen voor fysieke, mentale en emotionele flexibiliteit & veerkracht met aansluitende meditatievormen.

De reeks is nu afgelopen, er worden nog enkele zomeractiviteiten gepland. Houd daarvoor Facebook in de gaten!