Kayana, next level studio drenthe

Ons leven zit vol uitdagingen. Coaching, sessies mindful walking of running en yoga-uren kunnen helpen bij je dagelijkse leven. Hoog sensitief of niet, iedereen kan in deze periode - waarin veranderingen elkaar snel opvolgen - wel wat hulp gebruiken om positief te blijven en de rust te bewaren.

Henk verzorgt unieke Lu Jong yoga sessies op de donderdagavond in Noord-Sleen. Bij mooi weer buiten en anders binnen. Hij inventariseert op dit moment of er belangstelling is voor een extra uur op de woensdagmorgen.
Katinka breidt de een-op-een coaching uit, steeds meer mensen weten haar te vinden. Nieuwe inzichten zorgen voor verandering in gedachten- en gedragspatronen. Soms wordt een roer omgegooid, soms is het weten al voldoende om rust en vrijheid te ervaren. In verband met Corona vinden de sessies in Odoorn plaats.

Henk organiseerde samen met Mindful Run Nederland gratis workshop voor iedereen die in de zorg werkzaam is. Nu weer op zoek naar nieuwe data voor start van een serie van 5 workshops.

Meer weten? Struin verder op deze site of mail met je vraag of vragen naar kayananextlevel@gmail.com

We wensen je een nazomer vol waardevolle momenten!

Henk van Anken & Katinka Brink

Coaching

een op een coaching

We starten de 1 op 1 coaching weer op!

Voor iedereen is het fijn om eens te onderzoeken wat er allemaal schuilt achter je gedachten, je emoties en reacties op de buitenwereld. Je komt tot inzichten, plannen en zet jezelf (weer) in de leidende rol.

Coaching kan al wandelend, aan de grote tafel of als specifieke mindful walking sessie.

inspiratie

Van gedachten wisselen? Nieuwe inzichten vergaren?

We zijn nog op zoek naar een vorm, waarin we elkaar kunnen inspireren. Thema's, vragen, ideeën en inzichten delen. Dieper over 't leven nadenken, filosoferen. Heb jij daar belangstelling voor, ideeën over?

Dan horen we dat graag! Mail Katinka, het adres vind je hieronder aan de pagina.

Samen ontspannen

Lu Jong Yoga

Buiten bij mooi weer en anders binnen, zorgt Henk voor een heerlijke ontspanning en soms een nieuw inzicht.
De oefeningen dragen bij aan fysieke, mentale en emotionele flexibiliteit & veerkracht met aansluitende meditatievormen.

Er staan 2 uren op donderdagavond gepland en binnen kort wellicht ook op woensdagmorgen bij voldoende belangstelling.